12 Feb, 2019

Anatomía & 100 Estiramientos Esenciales para Golf - Mygolfway.com

¿Quieres conocer mejor tu anatomía cuando juegas al golf, incluso evitar lesiones? Desde finales del año pasado ya se encuentra en las principales librerías y online la obra ‘Anatomía & 100 Estiramientos Esenciales para Golf’, de la Editorial Paidotribo. Un volumen creado para ayudar a los golfistas a lograr sus objetivos a través de una preparación física adecuada.

¿Quieres conocer mejor tu anatomía cuando juegas al golf, incluso evitar lesiones? Desde finales del año pasado ya se encuentra en las principales librerías y online la obra ‘Anatomía & 100 Estiramientos Esenciales para Golf’, de la Editorial Paidotribo. Un volumen creado para ayudar a los golfistas a lograr sus objetivos a través de una preparación física adecuada.

Con un original diseño gráfico ilustrado con golfistas que muestran al detalle sus principales músculos en acción, los implicados en cada postura, el libro con textos de Guillero Seijas contribuye a la ejecución de un swing amplio y potente, que sin duda es la base para afrontar esta disciplina deportiva, reduciendo la fatiga y evitando la aparición de las molestias más habituales en golf, como pueden ser el dolor lumbar y las lesiones en codos y muñecas, entre otras.

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