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EJERCICIOS PARA LA CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA

Rafael Ortega Crespo nos ofrece, en este libro, una amplia selección de ejercicios gimnásticos para ser puestos en práctica en las clases de Educación Física de colegios e institutos.

Esta selección, fruto del largo recorrido del autor como educador, las divide en siete bloques temáticos: resistencia, fuerza, flexibilidad, velocidad, colchoneta...

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EQUINOTERAPIA. Terapias asistidas con caballos (Color)

Este libro, profusamente ilustrado con fotografías a todo color, explica las terapias asistidas con caballos más utilizadas hoy en día y su aplicación en personas con alguna discapacidad psíquica o motora: la hipoterapia, la equitación adaptada y la equitación social-terapeútica.

Una obra eminentemente práctica. Recoge 10 casos reales de equinot...

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LA BIBLIA DEL TRIATLETA - Nueva edición (Bicolor)


Durante casi 20 años, los triatletas han recurrido a La Biblia del triatleta de Joe Friel para aprender a entrenar para la victoria. Ahora, en esta nueva edición, revisada y ampliada, el autor nos ofrece los últimos avances en la ciencia del deporte, los análisis de datos, la planificación diaria y el desarrollo de las habilidades para ayudarte a...

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OSTEOPATÍA VISCERAL - Nueva edición (Color)

Osteopatía visceral, de Marc de Coster y Annemie Pollaris, ya en esta cuarta edición, revisada y ampliada e ilustrada con 276 figuras, tiene como objetivo la exposición de las diferentes técnicas de exploración y tratamiento osteopático de los órganos internos.

De cada órgano se presenta una breve revisión anatómica y se describe la anamnesis ta...

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101 EJERCICIOS DE ADIESTRAMIENTO CANINO

Cuando le damos la bienvenida a nuestro hogar a un perro estamos abriendo la puerta a la compañía y el amor que nos puede brindar nuestro nuevo compañero.

La mejor forma de crear una relación feliz con nuestro perro es a través de los métodos de adiestramiento positivo, gracias a los cuales la confianza y el espíritu cooperativo que se d...

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MANUAL DE LA POSTURA. 40 ejercicios fáciles para una vida plena y sin dolor (Bicolor)

Manual de la postura. 40 ejercicios fáciles para una vida plena y sin dolor, de Lora Pavilack y Nikki Alstedter, es una guía que revela la importancia que tiene la postura corporal en el mantenimiento de la salud y la prevención de dolores de espalda y cuello.

Una postura sana y alineada permite descansar, sentarse y moverse sin dolor. Además, a...

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TRATAMIENTO DEL DOLOR EN LOS 106 PUNTOS TENDINOMUSCULARES™ (Color)

El método Pyé-Ko Kan-3®  tiene sus raíces en la acupuntura y sus puntos reflexoterapéuticos asociados al arte de la escucha y del tacto que la autora describe como «manopresión», al ser la mano el vector esencial de la relación.

Colette Bacchetta utiliza los dedos como una prolongación de ella misma para detectar las tensiones y las relajac...

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TODO TRIATLÓN: De 0:00 a Finisher (Bicolor)

¿Qué es el triatlón? ¿Hace falta mucha dedicación para practicarlo? ¿En qué consiste entrenar? ¿Cuáles son las particularidades de cada disciplina? ¿Cómo llegar a ser finisher? ¿Es posible mejorar los tiempos previniendo las lesiones y evitando el sobreentrenamiento? ¿Hay que cuidar la alimentación? ¿Qué son los suplementos nutricionales?... En Tod...

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TRUCOS DE SUPERVIVENCIA

MÁS DE 200 FORMAS DE APROVECHAR CUANTO NOS RODEA PARA LA SUPERVIVENCIA EN LA NATURALEZA

¿Estarías preparado si tuvieses que sobrevivir en la naturaleza? El autor comparte su experiencia y nos presenta una serie de trucos prácticos y sencillos para que puedas transformar objetos cotidianos en artículos valiosos que pueden salvarnos la vida. Truco...

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ANATOMÍA & TAI CHI

El Tai Chi CHuan es una arte marcial interno de origen chino cuyo desarrollo contempla diferentes aspectos: desde ejercicios para la salud (Chi kung), la meditación (Zhan Zhuang), el aprendizaje de formas (de mano vacia y armas), así como ejercicios para el desarrollo y conocimiento marcial del sistema (tui sous y aplicaciones marciales).

El gra...

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ANATOMÍA & MASAJE DEPORTIVO

Esta obra pretende establecer un puente entre el masaje para el deportista, el propio deportista y las personas interesadas en su cuidado y bienestar, vinculándolos mediante el trabajo manual con el único tejido que envuelve, une, comunica y que está presente en todos los demás tejidos, órganos y sistemas: el tejido conectivo y más concretamente, l...

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EL LENGUAJE SECRETO DE LOS PERROS (Color)

¿Esa sonrisa es de felicidad o de nerviosismo?

¿Está bostezando porque está cansado o porque está estresado?

¿Lleva las orejas dobladas hacia atrás porque está contento o a la defensiva?

Este tipo de gestos de perplejidad, ladridos inesperados y otros enigmas caninos quedan explicados en esta práctica obra que, ilustrada con útiles fotogra...

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EL ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA BASADO EN ZONAS O ÁREAS FUNCIONALES. EL DIPER
Autor: Colección: Reseña:
Se sabe que una parte importante del entrenamiento que realiza un deportista resulta inútil y solo produce fatiga. Por otra parte, los niveles de rendimiento y de entrenamiento están llegando a un punto en el que a las mejoras basadas en «entrenar cada vez más y más fuerte» les queda poco recorrido, siempre y cuando la especie humana no sufra algu...
JUEGOS DE INTELIGENCIA PARA CACHORROS
Autor: Colección: Reseña:
Este libro proporciona a los propietarios de cachorros jóvenes rutinas simples de enriquecedores juegos de inteligencia que hacen que un cachorro esté más feliz, más sano y sea un compañero más cariñoso.

Los cachorros aprenden desde que nacen: son como pequeñas esponjas que absorben todo lo que ven, oyen o experimentan. Los propietarios debería...
LA MENTE DEL DEPORTISTA
Autor: Colección: Reseña:
La mente del deportista es el manual que le faltaba a tu cerebro: reúne todo lo necesario para desplegar tu verdadero potencial para entrenar y competir. Utilizando una potente combinación de ciencia, experiencia práctica, charla sincera y sabiduría inspirada en el fracaso, Simon Marshall y Lesley Paterson se ponen manos a la obra y, con mucho humo...
PATRONES DE MOVIMIENTO
Autor: Colección: Reseña:
Se puede sanar el cuerpo a través del movimiento, y para mejorar su potencial es fundamental comprender su diseño y conocer en profundidad cómo funciona.

Patrones de movimiento nos ofrece un enfoque del entrenamiento físico que combina los últimos avances científicos e integra los sistemas de movimiento de pilates, yoga, Gyrotonic® y otras disci...
ANATOMÍA & YOGA
Autor: Colección: Reseña:
Anatomía y Yoga es una obra completa que presenta la tradición del yoga desde un punto de vista práctico y científico. Está destinada a estudiantes, profesores, practicantes de yoga y tambien a todas las personas que deseen introducirse en esta praxis milenaria.

El contenido se expone de manera clara y didáctica. Primero se explica brevemente la...
ANATOMÍA & 100 ESTIRAMIENTOS PARA GOLF
Autor: Colección: Reseña:
Este volumen ha sido creado para ayudar a los jugadores de golf a lograr sus objetivos. La preparación física adecuada, contribuirá a la ejecución de un swing amplio y potente, y sin duda será la base para afrontar esta práctica deportiva reduciendo la fatiga y evitando la aparición de las molestias más habituales en esta disciplina, como pueden se...
UN OLFATO PARA TODO
Autor: Colección: Reseña:
En esta obra, escrita con gran amor y un profundo conocimiento del tema, Franc Rosell nos explica todo lo que hay que saber sobre el sentido del olfato del perro.

El perro tiene un olfato muchísimo más sensible que el del ser humano, lo que le convierte en nuestro amigo de cuatro patas más preciado. Los hay que nos protegen de criminales, contra...
MUTENG. Entrenamiento personal basado en artes marciales
Autor: Colección: Reseña:
Este es un libro de entrenamiento personal basado en el método de un maestro de artes marciales de una famosa serie de dibujos animados: el maestro Mutenroy de Bola de dragón.

¿En qué consiste el entrenamiento Muteng?

En entrenar duro

En comer bien, y hacerlo en abundancia después de un gran esfuerzo.

En descansar y dormir por lo menos ...
METODOLOGÍA Y APLICACIÓN PRÁCTICA DE LA BIOMECÁNICA DEPORTIVA
Autor: Colección: Reseña:
El objetivo de este libro es presentar una serie de prácticas docentes de biomecánica deportiva para profesionales de las ciencias de la actividad física y del deporte, así como también para otros técnicos deportivos que deseen conocer y aplicar los diferentes sistemas de medición de parámetros biomecánicos y su utilización.

El propósito de los...
PROGRAMA COMPLETO DE ENTRENAMIENTO
Autor: Colección: Reseña:
Programa completo de entrenamiento. Desarrollo y crecimiento muscular, pérdida de grasa, y dieta y nutrición, de Michael Mattehews, es un método integral de desarrollo muscular, nutrición y mantenimiento con el fin de ganar volumen, definir todos los grupos musculares y disfrutar de plena salud.

Tras abordar "Los siete mitos y errores principal...
FÚTBOL VIVO. Entrenar desde el modelo de juego del partido  (Bicolor)
Autor: Colección: Reseña:
El fútbol es un deporte que requiere rapidez en las acciones físicas y técnicas y además una alta velocidad en la toma de decisiones sobre el juego. El entrenamiento tradicional se centra en la mejora de las capacidades técnicas y tácticas, pero no suele enfatizar el entrenamiento de la capacidad de leer e interpretar el juego y tomar decisiones rá...
KINESIOTAPING. Pruebas musculares yaplicaciones de taping  (Cartoné+color)
Autor: Colección: Reseña:
El kinesiotaping se ha convertido en un método cada vez más utilizado por terapeutas, entrenadores y médicos para resolver muchas patologías.

Por ello, evaluar previamente los aspectos fundamentales del movimiento permite profundizar en las causas del dolor o la disfunción y, en consecuencia, realizar intervenciones más eficaces.

Kinesiotapin...
EQUINOTERAPIA. Terapias asistidas con caballos   (Color)
Autor: Colección: Reseña:
Este libro, profusamente ilustrado con fotografías a todo color, explica las terapias asistidas con caballos más utilizadas hoy en día y su aplicación en personas con alguna discapacidad psíquica o motora: la hipoterapia, la equitación adaptada y la equitación social-terapeútica.

Una obra eminentemente práctica. Recoge 10 casos reales de equinot...
LA BIBLIA DEL TRIATLETA - Nueva edición  (Bicolor)
Autor: Colección: Reseña:

Durante casi 20 años, los triatletas han recurrido a La Biblia del triatleta de Joe Friel para aprender a entrenar para la victoria. Ahora, en esta nueva edición, revisada y ampliada, el autor nos ofrece los últimos avances en la ciencia del deporte, los análisis de datos, la planificación diaria y el desarrollo de las habilidades para ayudarte a...
OSTEOPATÍA VISCERAL - Nueva edición   (Color)
Autor: Colección: Reseña:
Osteopatía visceral, de Marc de Coster y Annemie Pollaris, ya en esta cuarta edición, revisada y ampliada e ilustrada con 276 figuras, tiene como objetivo la exposición de las diferentes técnicas de exploración y tratamiento osteopático de los órganos internos.

De cada órgano se presenta una breve revisión anatómica y se describe la anamnesis ta...
   
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