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EJERCICIOS PARA LA CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA

Rafael Ortega Crespo nos ofrece, en este libro, una amplia selección de ejercicios gimnásticos para ser puestos en práctica en las clases de Educación Física de colegios e institutos.

Esta selección, fruto del largo recorrido del autor como educador, las divide en siete bloques temáticos: resistencia, fuerza, flexibilidad, velocidad, colchoneta...

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EQUINOTERAPIA. Terapias asistidas con caballos (Color)

Este libro, profusamente ilustrado con fotografías a todo color, explica las terapias asistidas con caballos más utilizadas hoy en día y su aplicación en personas con alguna discapacidad psíquica o motora: la hipoterapia, la equitación adaptada y la equitación social-terapeútica.

Una obra eminentemente práctica. Recoge 10 casos reales de equinot...

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LA BIBLIA DEL TRIATLETA - Nueva edición (Bicolor)


Durante casi 20 años, los triatletas han recurrido a La Biblia del triatleta de Joe Friel para aprender a entrenar para la victoria. Ahora, en esta nueva edición, revisada y ampliada, el autor nos ofrece los últimos avances en la ciencia del deporte, los análisis de datos, la planificación diaria y el desarrollo de las habilidades para ayudarte a...

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OSTEOPATÍA VISCERAL - Nueva edición (Color)

Osteopatía visceral, de Marc de Coster y Annemie Pollaris, ya en esta cuarta edición, revisada y ampliada e ilustrada con 276 figuras, tiene como objetivo la exposición de las diferentes técnicas de exploración y tratamiento osteopático de los órganos internos.

De cada órgano se presenta una breve revisión anatómica y se describe la anamnesis ta...

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MANUAL DE LA POSTURA. 40 ejercicios fáciles para una vida plena y sin dolor (Bicolor)

Manual de la postura. 40 ejercicios fáciles para una vida plena y sin dolor, de Lora Pavilack y Nikki Alstedter, es una guía que revela la importancia que tiene la postura corporal en el mantenimiento de la salud y la prevención de dolores de espalda y cuello.

Una postura sana y alineada permite descansar, sentarse y moverse sin dolor. Además, a...

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TRATAMIENTO DEL DOLOR EN LOS 106 PUNTOS TENDINOMUSCULARES™ (Color)

El método Pyé-Ko Kan-3®  tiene sus raíces en la acupuntura y sus puntos reflexoterapéuticos asociados al arte de la escucha y del tacto que la autora describe como «manopresión», al ser la mano el vector esencial de la relación.

Colette Bacchetta utiliza los dedos como una prolongación de ella misma para detectar las tensiones y las relajac...

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TODO TRIATLÓN: De 0:00 a Finisher (Bicolor)

¿Qué es el triatlón? ¿Hace falta mucha dedicación para practicarlo? ¿En qué consiste entrenar? ¿Cuáles son las particularidades de cada disciplina? ¿Cómo llegar a ser finisher? ¿Es posible mejorar los tiempos previniendo las lesiones y evitando el sobreentrenamiento? ¿Hay que cuidar la alimentación? ¿Qué son los suplementos nutricionales?... En Tod...

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TRUCOS DE SUPERVIVENCIA

MÁS DE 200 FORMAS DE APROVECHAR CUANTO NOS RODEA PARA LA SUPERVIVENCIA EN LA NATURALEZA

¿Estarías preparado si tuvieses que sobrevivir en la naturaleza? El autor comparte su experiencia y nos presenta una serie de trucos prácticos y sencillos para que puedas transformar objetos cotidianos en artículos valiosos que pueden salvarnos la vida. Truco...

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ANATOMÍA & TAI CHI

El Tai Chi CHuan es una arte marcial interno de origen chino cuyo desarrollo contempla diferentes aspectos: desde ejercicios para la salud (Chi kung), la meditación (Zhan Zhuang), el aprendizaje de formas (de mano vacia y armas), así como ejercicios para el desarrollo y conocimiento marcial del sistema (tui sous y aplicaciones marciales).

El gra...

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ANATOMÍA & MASAJE DEPORTIVO

Esta obra pretende establecer un puente entre el masaje para el deportista, el propio deportista y las personas interesadas en su cuidado y bienestar, vinculándolos mediante el trabajo manual con el único tejido que envuelve, une, comunica y que está presente en todos los demás tejidos, órganos y sistemas: el tejido conectivo y más concretamente, l...

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MUTENG. Entrenamiento personal basado en artes marciales
Autor: Colección: Reseña:
Este es un libro de entrenamiento personal basado en el método de un maestro de artes marciales de una famosa serie de dibujos animados: el maestro Mutenroy de Bola de dragón.

¿En qué consiste el entrenamiento Muteng?

En entrenar duro

En comer bien, y hacerlo en abundancia después de un gran esfuerzo.

En descansar y dormir por lo menos ...
UN OLFATO PARA TODO
Autor: Colección: Reseña:
En esta obra, escrita con gran amor y un profundo conocimiento del tema, Franc Rosell nos explica todo lo que hay que saber sobre el sentido del olfato del perro.

El perro tiene un olfato muchísimo más sensible que el del ser humano, lo que le convierte en nuestro amigo de cuatro patas más preciado. Los hay que nos protegen de criminales, contra...
PROGRAMA COMPLETO DE ENTRENAMIENTO
Autor: Colección: Reseña:
Programa completo de entrenamiento. Desarrollo y crecimiento muscular, pérdida de grasa, y dieta y nutrición, de Michael Mattehews, es un método integral de desarrollo muscular, nutrición y mantenimiento con el fin de ganar volumen, definir todos los grupos musculares y disfrutar de plena salud.

Tras abordar "Los siete mitos y errores principal...
METODOLOGÍA Y APLICACIÓN PRÁCTICA DE LA BIOMECÁNICA DEPORTIVA
Autor: Colección: Reseña:
El objetivo de este libro es presentar una serie de prácticas docentes de biomecánica deportiva para profesionales de las ciencias de la actividad física y del deporte, así como también para otros técnicos deportivos que deseen conocer y aplicar los diferentes sistemas de medición de parámetros biomecánicos y su utilización.

El propósito de los...
FÚTBOL VIVO. Entrenar desde el modelo de juego del partido  (Bicolor)
Autor: Colección: Reseña:
El fútbol es un deporte que requiere rapidez en las acciones físicas y técnicas y además una alta velocidad en la toma de decisiones sobre el juego. El entrenamiento tradicional se centra en la mejora de las capacidades técnicas y tácticas, pero no suele enfatizar el entrenamiento de la capacidad de leer e interpretar el juego y tomar decisiones rá...
KINESIOTAPING. Pruebas musculares yaplicaciones de taping  (Cartoné+color)
Autor: Colección: Reseña:
El kinesiotaping se ha convertido en un método cada vez más utilizado por terapeutas, entrenadores y médicos para resolver muchas patologías.

Por ello, evaluar previamente los aspectos fundamentales del movimiento permite profundizar en las causas del dolor o la disfunción y, en consecuencia, realizar intervenciones más eficaces.

Kinesiotapin...
EQUINOTERAPIA. Terapias asistidas con caballos   (Color)
Autor: Colección: Reseña:
Este libro, profusamente ilustrado con fotografías a todo color, explica las terapias asistidas con caballos más utilizadas hoy en día y su aplicación en personas con alguna discapacidad psíquica o motora: la hipoterapia, la equitación adaptada y la equitación social-terapeútica.

Una obra eminentemente práctica. Recoge 10 casos reales de equinot...
LA BIBLIA DEL TRIATLETA - Nueva edición  (Bicolor)
Autor: Colección: Reseña:

Durante casi 20 años, los triatletas han recurrido a La Biblia del triatleta de Joe Friel para aprender a entrenar para la victoria. Ahora, en esta nueva edición, revisada y ampliada, el autor nos ofrece los últimos avances en la ciencia del deporte, los análisis de datos, la planificación diaria y el desarrollo de las habilidades para ayudarte a...
OSTEOPATÍA VISCERAL - Nueva edición   (Color)
Autor: Colección: Reseña:
Osteopatía visceral, de Marc de Coster y Annemie Pollaris, ya en esta cuarta edición, revisada y ampliada e ilustrada con 276 figuras, tiene como objetivo la exposición de las diferentes técnicas de exploración y tratamiento osteopático de los órganos internos.

De cada órgano se presenta una breve revisión anatómica y se describe la anamnesis ta...
MANUAL DE LA POSTURA. 40 ejercicios fáciles para una vida plena y sin dolor  (Bicolor)
Autor: Colección: Reseña:
Manual de la postura. 40 ejercicios fáciles para una vida plena y sin dolor, de Lora Pavilack y Nikki Alstedter, es una guía que revela la importancia que tiene la postura corporal en el mantenimiento de la salud y la prevención de dolores de espalda y cuello.

Una postura sana y alineada permite descansar, sentarse y moverse sin dolor. Además, a...
MASAJE REFLEXOLÓGICO   (Color)
Autor: Colección: Reseña:
El masaje reflexológico se fundamenta en el concepto de que la energía vital del cuerpo transcurre por determinadas vías y de que, a través de estas conexiones energéticas, se puede influir en determinadas partes del cuerpo y en determinados órganos.

En esta obra se muestran las bases teóricas y prácticas del masaje reflexológico, que activa las...
FLOSSING. Técnicas de aplicación de las bandas compresivas  (Bicolor)
Autor: Colección: Reseña:
La utilización de vendajes de compresión con bandas de goma elásticas, conocidos con el nombre de flossing, era una técnica conocida principalmente entre los culturistas y los practicantes de crossfit. En los últimos años, la técnica del flossing se ha difundido y se encuentra en pleno auge.

El flossing puede utilizarse para el desarrollo muscul...
TRATAMIENTO DEL DOLOR EN LOS 106 PUNTOS TENDINOMUSCULARES™  (Color)
Autor: Colección: Reseña:
El método Pyé-Ko Kan-3®  tiene sus raíces en la acupuntura y sus puntos reflexoterapéuticos asociados al arte de la escucha y del tacto que la autora describe como «manopresión», al ser la mano el vector esencial de la relación.

Colette Bacchetta utiliza los dedos como una prolongación de ella misma para detectar las tensiones y las relajac...
EJERCICIOS PARA LA CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA
Autor: Colección: Reseña:
Rafael Ortega Crespo nos ofrece, en este libro, una amplia selección de ejercicios gimnásticos para ser puestos en práctica en las clases de Educación Física de colegios e institutos.

Esta selección, fruto del largo recorrido del autor como educador, las divide en siete bloques temáticos: resistencia, fuerza, flexibilidad, velocidad, colchoneta...
PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA Y DEL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO. NSCA  (Cartoné+color)
Autor: Colección: Reseña:
Principios del entrenamiento de la fuerza y del acondicionamiento físico es una obra muy completa, redactada por expertos de la Asociación Nacional de Fuerza y Acondicionamiento Físico (National Strength and Conditioning Association [NSCA]), que presenta en profundidad las técnicas de ejercicio, adaptaciones al entrenamiento y diseño de programas; ...
   
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