Ficha libro
ACTIVIDADES CON PARACAÍDAS
ACTIVIDADES CON PARACAÍDAS
coleccion: Pedagogías Corporales
codigo: 00358
ISBN: 9788480193368
formato: 150x215mm
paginas: 204
nº edicion: 2
fecha edicion: 14/06/2007

precio: 16 € / 21,47 $






En las dos últimas décadas, el paracaídas se ha convertido en un componente integral de las clases de

educación física y de los programas recreativos, perfectamente adaptable para los escolares de educación

primaria y secundaria.

Las actividades con paracaídas son ideales para el mantenimiento y el desarrollo de la forma física, y

de las funciones perceptivo-motrices y socioemocionales.

Con este libro usted se familiarizará con la terminología básica usada en estas actividades y podrá

seleccionar las actividades adecuadas al grupo a que irán dirigidas (niños, jóvenes, personas mayores,

individuos con alguna discapacidad, etc.)

Los diferentes juegos -actividades- desarrollados se han presentado divididos en: Actividades para el

mantenimiento y desarrollo de la forma física que incluyen: Actividades de fuerza máxima y de fuerza

resistencia, actividades de flexibilidad, actividades de resistencia cardiorrespiratoria; Actividades

perceptivo-motrices que incluyen: percepción corporal, actividades de equilibrio, actividades de

agilidad, actividades de habilidad con el balón; Juegos; Danzas, que incluyen ritmos fundamentales,

ritmos creativos, ritmos cantados, danzas folklóricas; Actividades académicas.

Cada una de las actividades del libro especifica los objetivos y la acción, ofreciendo sugerencias para

su enseñanza.

Cada juego está claramente ilustrado.





CONTENIDOS



INTRODUCCIÓN

Beneficios de las actividades con el paracaídas

Beneficios en el desarrollo físico.

Beneficios en el desarrollo motor.

Beneficios en el desarrollo socio-emocional.

Beneficios en el desarrollo académico.

Sugerencias en la enseñanza

Actividades para grupos especiales

Tabla 1 - Efectos de la medicación específica en el rendimiento físico y motor.

Terminología básica con el paracaídas

Apertura.

Nube.

Auto-numeración.

Inclinación hacia adelante.

Hinchado/deshinchado.

Paraguas.

Hongo.

Hacer saltar al paracaídas.

Rizos y ondas.

Costuras.

Montaña (La casa de burbujas).

Procedimiento de inicio básico.

Seleccionando las actividades apropiadas



ACTIVIDADES PARA EL MANTENIMIENTO Y DESARROLLO DE LA FORMA FÍSICA

Actividades de fuerza máxima y fuerza-resistencia

El reloj.

Batido de leche.

Estirando una nube.

Sogatira en círculo.

Reforzador del bíceps.

Reforzador del tríceps.

Tirar con los brazos cruzados.

Caminando entre nubes.

El cañón.

Elevar el coche.

Flexión de abdominales.

Encogimiento.

Tirones laterales.

Elevación lateral de pierna.

El amanecer.

Tortilla caliente.

Elevación del tronco.

Elevación de la zona inferior de la espalda.

Elevación de cadera.

Pasos de cangrejo.

Deslizándose.

Actividades de flexibilidad

Inclinándose encima del paracaídas.

Flexión a horcajadas.

Abalanzamiento.

Tocarse los pies.

Flexión y estirar.

El hacha para cortar madera.

Rotación de hombros.

Circunducciones de brazos.

Jugadores enroscados.

Estiramiento lateral.

Estiramiento de la espalda.

Remando en la barca.

Tirar hacia atrás.

Encogimiento de hombros.

Actividades de resistencia cardiorrespiratoria

Caminando.

Corriendo.

Habilidades motrices generales.

Correr sin desplazarse.

Esprints.

Saltos sobre una línea.



ACTIVIDADES PERCEPTIVO-MOTRICES

Percepción corporal

Simón dice.

¿Puedes encontrarlo?

Nos tapamos.

¿Qué dirección tomamos?

Nombra la parte.

La ciudad de los fantasmas.

La cosa.

Rompecabezas humano.

Humano volador.

El ciempiés.

Las ardillas.

Actividades de equilibrio

Equilibrio estático.

Equilibrio dinámico.

Actividades de agilidad

Recolecta de objetos.

La autopista.

"Hula-hoop"

Los obstáculos

Pupurrí de habilidades motrices.

Aplastando burbujas.

Volteretas.

El zanco saltador.

El paracaídas volador.

Caminando con las piernas cruzadas.

Saltos de agilidad.

Actividades de habilidad con el balón

Esquivando

Palomitas de maíz.

Dribling circular.

Pelota rodadora.



JUEGOS



La serpiente perseguidora.

Carreras con el paracaídas-cometa.

A la caza del jabalí.

Popurri.

Caballito veloz.

Cambio de nombre.

El gato y el ratón.

Pájaros, animales y peces.

El gran premio.

Golf en el paracaídas.

Para-patinete.

Voleibol con el paracaídas.

Lanzamiento de misiles.

La persecución.



DANZA

Ritmos fundamentales

Compás fundamental.

Acento.

Frases musicales

Modelo rítmico

Elementos en el espacio

Movimientos locomotores

Movimientos no locomotores

Ritmos creativos

Ritmos cantados

Camina conmigo

Diez pequeños indios

Cinco gallinas

El pastelero

El viejo rey cole

Bingo

¡Oh!, ¿Dónde se ha ido mi perrito?

¡Papa! Grita la comadreja

Itiskit, Itaskit

Danzas floklóricas

El café verde crece

Círculo circasiano

La lavandera irlandesa

El tiovivo

Cuatro en una barca

Polca de guardería



ACTIVIDADES ACADÉMICAS

La recogida

¿Has visto a mi oveja?

MMmmm

Juegos con letras

Juegos de matemáticas

Juegos con bloques de figuras de colores

Juegos con figuras geométricas

Cambios en los números matemáticos

Actividades con dibujos

Concurso de memoria

Peldaños de piedra

Saltos de diez en diez

Saltos planetarios

La fuerza de la gravedad

Observa y escucha

Pregunta y respuesta



RECURSOS



Lecturas seleccionadas

Grabaciones

Equipamiento y repuestos






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