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Ficha libro
GUÍA DE LOS NUEVOS ESTIMULANTES, LA
GUÍA DE LOS NUEVOS ESTIMULANTES, LA
colección: Mente y Cuerpo
código: 00427
ISBN: 9788480194112
formato: 150x215
páginas: 348
nº edición: 2
fecha edición: 13/11/2006

precio: 22 € / 24,74 $






Conservar la memoria de los veinte años, estimular la actividad sexual, concentrarse mejor, reducir el nerviosismo, mejorar los resultados deportivos, luchar eficazmente contra la depresión, regular el sueño, reducir los efectos del desfase horario, aumentar el CI... ¡todo esto es posible!



Para ello existen numerosos productos que estimulan las neuronas. Pero, ¿cuáles utilizar? ¿cómo? Y ¿con qué precauciones?



Sin olvidar los riesgos de la automedicación, La guía de los nuevos estimulantes aporta toda la información necesaria sobre los afrodisíacos, ansiolíticos, vigorizantes, hipnóticos, euforizantes y otras moléculas antienvejecimiento disponibles en el mercado.



Basado en los más recientes estudios científicos, esta obra es clara y precisa, al alcance de todos aquellos que, como los estudiantes en periodo de exámenes, los directivos de empresas que deben viajar continuamente, los deportistas o los mayores de 65 años, deseen mejorar sus resultados sin perjudicar su salud.



Thierry Souccar, periodista y autor científico, escribe sobre temas de medicina y de nutrición para la revista Sciences & Avenir, es también autor del libro La revolución de las vitaminas publicado en esta editorial.



Jean – Robert Rapin, profesor de farmacia, especialista en bioquímica cerebral y director científico del centro europeo de biotecnología.







ÍNDICE





Advertencia

Prefacio

Por qué los psicoestimulantes

Tomaría algo «supertónico cibertónico»

• Quién coma psicoestimulantes?

De los betabloqueantes o las energy drinks

Recuadro: La guerra de los cien años de la Life Extensión

Foundation

A modo de conclusión



Pequeñas cosas fundamentales sobre el cerebro



Las neuronas

Cómo se transmiten los mensajes

Los neurotransmisores: la biología de las emociones

Los 6 superneurorransmisores del cerebro

• Acetilcolina: el memorizanre

• Dopamina: el motor

• Noradrenalina: el engaño y el bastón

• Serotonina: el gran inhibidor

• GABA: el relajante

• Adrenalina: el estresante

Neurotransmisores y medicamentos

Neurorransmisores y equilibrio nutritrivo

Los psicoestimulantes



Los diversos usos de los psicoestimulantes

Los adelgazantes

Mito n.° 1: para estar siempre delgado, como menos

Mito n.° 2: no aumento de peso en la báscula, por lo tanto, no engordo

Recuadro: Cómo hacerse rico en las comidas de negocios

Mito n.° 5: el jogging es el ejercicio más eficaz contra los kilos de más

Mito n.° 4: la vida en pareja y los «caprichos culinarios» explican los kilos ganados después de los treinta años

Mito n.° 5: el cerebro no tiene nada que ver con los kilos de más

Recuadro: Diez sencillas reflexiones para conservar la línea

Sustancias utilizadas para favorecer el adelgazamiento

• Glúcidos

• Tirosina

• Fenilalanina

• Glutamina

• Cafeína + Ma-Huang

• 5-HTP

• DHEA

• Fenozolona

Los antiestresantes

Un estrés de fin de siglo

Recuadro: Compruebe su nivel de estrés

Las tres fases del estrés

Recuadro: La tristeza de un mundo sin estrés

1. Sustancias utilizadas por aquellos a quienes el estrés les vuelve ansiosos, agresivos, hostiles y de humor

cambiante

• Magnesio

• Taurina

• Ginseng

• GABA

2. Sustancias utilizadas por aquellos a quienes el estrés les vuelve letárgicos, desmotivados, ausentes, afectados por problemas de memoria y con un desinterés afectivo

• Tirosina

3. Sustancias utilizadas para luchar contra el nerviosismo

• GABA

• Deanol

Recuadro: Tranquilidad sin pastillas

Los antienvejecimiento (del cerebro)

Cuando el cerebro envejece

Limitación celular

¿Mueren las neuronas?

Los radicales libres

Los antioxidantes, protectores celulares

Sustancias utilizadas para mejorar las funciones cognitivas

• Vitamina E +' vitamina C

• Acido alfa-lipoico

• Colina y fosfatidilcolina

• Dehidroergoroxina

• Acetil-L-Carnitina (ALC)

Fosfatidiiserina

Meclofenoxato

Los ansioliticos

1. Sustancias utilizadas para superar puntualmente una situación de ansiedad

• Magnesio

• GABA

2. Sustancias utilizadas para acabar con los síntomas de la ansiedad

• Vitaminas B6 (y B9, B12)

• Corazoncillo

• Kawa Kawa

• 5-HTP

Los afrodisíacos

1. Sustancias utilizadas para aumentar la libido (deseo sexual)

• Zinc

• Ginseng (Panax ginseng)

• Tirosina

• Avena sativa (extracto de avena)

• Yohimbina

• Bromocriptina

2. Sustancias utilizadas para mejorar las erecciones

• Gingkgo biloba

• Arginina

• Avena sativa (extracto de avena)

• Bromocriptina

• Yohimbina

3. Sustancias utilizadas para aumentar la duración del acto sexual

• Colina

Recuadro: Edad e impotencia

4. Sustancias utilizadas para aumentar la sensación durante el acto sexual

• Histidina

5. Sustancias utilizadas para conseguir el orgasmo (mujeres)

• Histidina

Recuadro: Los enemigos de la sexualidad



Los vigorizantes

1. a Causa: las intolerancias alimentarias + solución

2. a Causa: los azúcares rápidos + solución

Recuadro: Proteínas para el sábado por la noche

3. a Causa: el café + solución

4. a Causa: la contaminación + solución

5. a Causa: la falta de luz + solución

6. a Causa: el estrés + solución

Recuadro: El síndrome de fatiga crónica

• Aminoácidos ramificados (AAR)

• Magnesio

• Vitamina B12

• Deanol

• Prenenolona

• Fenozolona

Los euforizances

Recuadro: ¿Sufre depresión?

1. Sustancias utilizadas para mejorar el humor

• Vitaminas

• Melaronina

• DHEA

2. Sustancias utilizadas para luchar contra la depresión

• Vitamina B3 (nicorinamida)

• Corazoncilllo

• Fosfaridiiserina

• Acetil-L-Carnitina (ALC)

• NADH

• 5-HTP

Recuadro: El enigma del triptófano

• Prenenolona

3. Sustancias utilizadas para aumentar la motivación

• Deanol

• NADH

• L-Tirosina

4. Sustancias utilizadas para luchar contra la depresión invernal

• Melatonina y luz

5. Sustancias utilizadas para favorecer la sociabilidad y los intercambios

• Deanol

• Kawa Kawa

Recuadro: Un medicamento llamado «azúcar»

Los hipnóticos y los excitantes

Versos en los vestidos

Recuadro: El escenario de nuestras noches

La melatonina: reina de la noche

Cuando el insomnio aparece

Recuadro: Los insomnes y sus pastillas

1. Sustancias utilizadas para dormirse rápidamente

• Glúcidos(azúcares)

• Vitamina B3 (+ magnesio)

• Colina + lecitina

• Valeriana

• Melatonina

• GABA

• 5-HTP

2. Sustancias utilizadas para mejorar la calidad del sueño o su duración

• Corazoncillo

• Melatonina

• Deanol

3. Sustancias utilizadas para disminuir la duración del sueño (sin perjudicar su calidad)

• Acetil-L-Carnitina (ALC)

• Adrafinil

• Fenozolona

4. Sustancias utilizadas para adaptarse a trabajos nocturnos

• Melatonina

5. Sustancias utilizadas para luchar contra el desfase horario

• Melatonina

Recuadro: Consejos para mejorar las noches

Los proamnésicos

Pizarra y disco duro

Un divertido archivero

Recuadro: Los cuatro tipos de memoria

Mi memoria flaquea

Recuadro: Vacíos de memoria: qué es grave y qué no lo es

La biología de la memoria

Recuadro: ¿Provoca el aluminio vacíos de memoria?

1. Sustancias utilizadas para estimular la adquisición de conocimientos y la memoria a corto plazo

• Proteínas

• Aminoácidos ramificados (AAR)

• Cafeína

• Ginseng

• Ginkgo biloba

• Colina

• Vitamina B3

• Deanol

• Vasodilatadores

• Paracetamol

• Acecil-L-Carnicina

• Vasopresina

• Piroglutamaco

• Prenenolona

• Fenozolona

2. Sustancias utilizadas para mejorar la memoria a largo plazo

• Fosfatidiiserina

• Ácido alfa-lipoico

• Meclofenoxato

• Dehidroergoroxina

• Bromocriptina

• Vasopresina

• DHEA

3. Sustancias utilizadas para luchar contra la amnesia

• Vasopresina

• Acetil-L-Carnirina

Los psicoactivos

¿Se nace inteligente?

El triunfo de la herencia

Herencia y entorno: el justo equilibrio

El peso de las estimulaciones intelectuales

La bioquímica de la inteligencia

1. Sustancias utilizadas para estimular la inteligencia medida en los tests de CI

• Vitamina CyB

Recuadro: El hombre que aumentaba el CI de los niños

• Colina o lecitina

• Deanol

2. Sustancias utilizadas para estimular la creatividad

• Adrafinil

• Paracetamol

3. Sustancias utilizadas para mejorar la concentración

• Cafeína

• Vitaminas del grupo B

• Ginseng

• Deanol

• Acetil-L-Carnirina (ALC)

• Dehidroergotoxina

4. Sustancias utilizadas para mejorar el ánimo

• Ginkgo biloba

• Paracetamol

• Adrafinil

5. Sustancias utilizadas para mejorar la coordinación y los reflejos

• Acetil-L-Carnirina

• Paracetamol





Diccionario de los psicoestimulantes



Acetil-L-Carnirina (ALC)

Ácido alfa-lipoico

Aminoácido ramificados (leucina, isoleucina, valina)

Arginina

Avena sativa (extracto de avena)

«Caja de luz»

Bromocriptina

Cafeína

Ciclandelato

5-HTP (-hidroxi-triptófano)

Colina y fosfaridilcolina

Corazoncillo (Hypericum perforatum)

Deanol (Dimetilaminoeranol, DMAE)

DHEA

Dehidroergoroxina

Fenilalanina

Fenozolona

Fosfatidiiserina

GABA

Ginkgo biloba

Ginseng

Glutamina

Heptaminol

Histidina

Kawa Kawa (Piper methysticum)

Ma-Huang (Ephedra sínica)

Magnesio

Meclofenoxato

Melatonina

NADH (Nicorinamida adenina dinucleórida)

Papaverina

Paracetamol

Pirogluramato (PCA)

Prenenolona

Sulbutiamina

Taurina

Tirosina

Valeriana (Valeriana officinalis)

Vasopresina

Vitaminas

Yohimbina (Corynanthe yohimbe)

Zinc





Léxico



Índice






Colección Mente y Cuerpo

GUÍA DE LOS NUEVOS ESTIMULANTES, LA
Autor: Colección: Reseña:
Conservar la memoria de los veinte años, estimular la actividad sexual, concentrarse mejor, reducir el nerviosismo, mejorar los resultados deportivos, luchar eficazmente contra la depresión, regular el sueño, reducir los efectos del desfase horario, aumentar el CI... ¡todo esto es posible!

Para ello existen numerosos productos que estimulan las ...
DROGAS INTELIGENTES. Plantas nutrientes y fármacos para potenciar el intelecto
Autor: Colección: Reseña:
Este libro trata sobre las llamadas “drogas inteligentes” (smart grugs), sustancias cuyo objetivo es potencias el rendimiento intelectual y sobre la manera de dosificarlas de forma sensata.

La obra consta de ocho capítulos de los cuales el primero es una introducción, con una serie de consideraciones que se centran en los conceptos de droga y me...
EJERCICIOS DE MOTRICIDAD Y MEMORIA PARA PERSONAS MAYORES (Color)
Autor: Colección: Reseña:
En las personas mayores, la práctica de un programa de ejercicio físico combinado con un trabajo de memoria ayuda a prevenir y mejorar déficits en los aspectos cognitivos. En este libro se presentan 111 ejercicios de estimulación de la memoria para trabajar en el aula y 155 ejercicios corporales de estimulación de la memoria en movimiento. Los ejer...
PROGRAMA ANUAL DE MOTRICIDAD Y MEMORIA PARA PERSONAS MAYORES (Color - Libro+DVD)
Autor: Colección: Reseña:
El envejecimiento satisfactorio exige que la persona mayor conserve la autonomía funcional y el control de la situación, para lo cual es imprescindible que preserve las funciones cognitivas, siendo la memoria la que más atención ocupa por cuanto su deterioro en la vejez es más significativo. La implementación de programas de ejercicio físico combin...
ATENCIÓN, MEMORIA Y MOTRICIDAD  (Libro+DVD)
Autor: Colección: Reseña:
Las tareas que se presentan en esta obra han sido aplicadas y evaluadas con éxito con diferentes colectivos de personas mayores en el desarrollo del proyecto ECAM (Estimulación Cognitiva a través de la Motricidad). Su objetivo fue implementar un programa de intervención didáctica para personas mayores con problemas de memoria. A través del movimien...
   



REVOLUCIÓN DE LAS VITAMINAS, LA
Autor: Colección: Reseña:
Existe una alternativa natural y no tóxica a numerosos tratamientos convencionales y no la conoces.
Thierry Souccar, especialista en nutrición ha analizado los resultados de varios miles de estudios
controlados.
¿Su conclusión? En muchos casos, simples reglas de nutrición y el uso de complementos vitamínicos que
son tan eficaces (y me...
DROGAS INTELIGENTES. Plantas nutrientes y fármacos para potenciar el intelecto
Autor: Colección: Reseña:
Este libro trata sobre las llamadas “drogas inteligentes” (smart grugs), sustancias cuyo objetivo es potencias el rendimiento intelectual y sobre la manera de dosificarlas de forma sensata.

La obra consta de ocho capítulos de los cuales el primero es una introducción, con una serie de consideraciones que se centran en los conceptos de droga y me...