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Ficha libro
MANUAL ACSM PARA EL ENTRENADOR PERSONAL (Cartoné + Color)
MANUAL ACSM PARA EL ENTRENADOR PERSONAL (Cartoné + Color)
colección: Personal Training
código: 01213
ISBN: 9788499104942
formato: 210x275
páginas: 648
nº edición: 1
fecha edición: 19/02/2015

precio: 105 € / 118,36 $






Esta obra ofrece al entrenador personal tanto los medios prácticos como la base científica para ayudarle a conformar programas de ejercicio seguros y eficaces para una amplia diversidad de personas. El libro se divide en seis partes diferentes, éstas cubren desde la introducción a la profesión del entrenador personal hasta cómo gestionar el propio negocio. El lector también encontrará capítulos dedicados a la anatomía, la fisiología del ejercicio, la biomecánica, la modificación de los comportamientos y la nutrición. El enfoque basado en los principios científicos y la evidencia proporciona un medio a través del cual el entrenador personal puede transmitir su conocimiento a la persona que entrena, favoreciendo la posibilidad de éxito desde el punto de vista de la gestión del negocio, así como en lo que respecta a los clientes que acuden al gimnasio y a las tasas de cumplimiento de los programas de ejercicio. Los capítulos centrales del libro incluyen una parte dedicada al establecimiento de objetivos y un "manual de uso" para la estratificación de riesgos y la valoración de la fuerza, la capacidad aeróbica y la flexibilidad.





Colección Personal Training

LIBRO DEL PERSONAL TRAINER
Autor: Colección: Reseña:
¿Le gustaría conseguir la fórmula eficaz y rápida que mejore sus ejercicios y le ayude a alcanzar
niveles superiores de fuerza muscular, condición cardiovascular y flexibilidad? ¿Le gustaría disponer de
un plan nutricional especial para deportistas que pudiera seguir fácilmente y que se adaptara a su
estilo de vida activo? Si desea conseg...
MANUAL DEL ENTRENADOR PERSONAL. Del fitness al wellness (Cartoné y color)
Autor: Colección: Reseña:
Aeróbic, step, TBC, GAP, cardiobox, musculación, spining, todas son actividades que se engloban dentro de lo que podría ser cualquier programa de un centro de Fitness y Wellness pero… ¿tienen los técnicos actuales los conocimientos suficientes para un desarrollo seguro, adecuado y eficaz de dichos programas? Esta obra presenta todos los conocimient...
NUEVAS TENDENCIAS EN EL ENTRENAMIENTO PERSONAL (Cartoné y color)
Autor: Colección: Reseña:
El entrenador personal es uno de los profesionales más valorados para el asesoramiento de la actividad física, el ejercicio y la salud; ya sea en centros deportivos, en colaboración con rehabilitadores y especialistas en recuperación funcional o prescribiendo actividad a poblaciones especiales. Es, por un lado, un profesional cualificado de la acti...
ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO Y ALIMENTACIÓN. Método de entrenamiento NAVOBC (Libro + DVD) (Bicolor)
Autor: Colección: Reseña:
El método NAVOBC es un método de entrenamiento físico personalizado que incluye un plan de alimentación para la salud y el bienestar. El autor, Nacho Villalba, tras 27 años de trayectoria profesional en el mundo del deporte como entrenador personal ha diseñado este método de entrenamiento y lo ha puesto en práctica junto a su gran amigo Aitor Ocio,...
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DESARROLLO DE LA AGILIDAD Y LA VELOCIDAD. NSCA
Autor: Colección: Reseña:
Desarrollo de la agilidad y la velocidad ayuda a los deportistas a superar esos obstáculos de la mano de la mayor autoridad del mundo en el condicionamiento físico, la National Strength and Conditioning Association.

La NSCA ha seleccionado a sus expertos más punteros para ofrecer los mejores consejos para el entrenamiento, los ejercicios y prog...
MANUAL NSCA. FUNDAMENTOS DEL ENTRENAMIENTO PERSONAL, 2 ed. (Cartoné + Color)
Autor: Colección: Reseña:
La segunda edición de Manual NSCA. Fundamentos del entrenamiento personal es una obra exhaustiva, basada en la investigación, y es la fuente de consulta de referencia a la hora de obtener información y orientación en el ámbito del entrenamiento personal. Con una información de vanguardia en cuanto a los aspectos prácticos del entrenamiento personal...
MUTENG. Entrenamiento personal basado en artes marciales
Autor: Colección: Reseña:
Este es un libro de entrenamiento personal basado en el método de un maestro de artes marciales de una famosa serie de dibujos animados: el maestro Mutenroy de Bola de dragón.

¿En qué consiste el entrenamiento Muteng?

En entrenar duro

En comer bien, y hacerlo en abundancia después de un gran esfuerzo.

En descansar y dormir por lo menos ...
MANUAL DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
Autor: Colección: Reseña:
El entrenamiento funcional es un concepto global de entrenamiento que tiene el propósito de ayudar a deportistas, atletas o pacientes a lograr sus objetivos con seguridad y eficiencia.

Este nuevo criterio refleja una evolución importante, ya que va más allá del examen de movimientos aislados para centrarse en el estudio del movimiento basado en ...
   



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