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FÚTBOL. Programación anual del entrenamiento (para 18 años y séniores)

FÚTBOL. Programación anual del entrenamiento (para 18 años y séniores)

BAJAMOS EL PRECIO DE 34,00 € a 17,00 € (IVA incluido)

Este libro desarrolla una programación anual de entrenamiento para las categorías de juveniles y séniores que se estructura por ciclos técnicos y tácticas individuales y colectivas para conseguir una buena sesión. Cada sesión y cada ejercicio presentan una base de entrenamiento para que el entrenador pueda preparar el plan de entrenamiento adaptado a las necesidades de su grupo y de los objetivos marcado a largo plazo. El libro incluye, además, una preparación física integrada para toda la temporada.


INDICE

Prefacio
Prólogo
Introducción

Las sesiones tipo
Programación de los entrenamientos
Preparación física
Los ciclos
Las sesiones
Las fichas de tests
Conclusiones

16,35 €

ISBN 9788480199117
Páginas 522
Código 00874
Formato 150x215
Nº edición 1
Fecha edición 28/05/2019

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