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Reseña: Adelgaza sobre ruedas te proporciona las herramientas para que puedas adelgazar de una forma divertida y sin dietas mortificantes. La autora, reconocida columnista de la revista Bicycling, muestra como introduciendo sencillas variaciones en tus sesiones d...
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Reseña: Este libro es una guía práctica para que deportistas y entrenadores puedan incorporar en los entrenamientos la técnica de la electroestimulación neuromuscular.
La obra, que se divide en dos partes, comienza presentando las bases para un entrenamiento con...
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Reseña: Todo lo que necesitas para entrenar, competir y triunfar en ciclismo está en este libro.
Tanto si eres un ciclista amateur que se inicia en este deporte como si eres un veterano en la competición en carretera, el enfoque de Joe Friel para planificar pas...
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Reseña: «Un gran libro de fácil lectura con el que no esperas encontrarte... Está lleno de consejos excelentes sobre entrenamiento, nutrición y prevención de lesiones... [y] las anécdotas y biografías son tan sabrosas y tan bien contadas que su lectura me enrique...
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Reseña: El ciclismo se ha convertido en uno de los deportes recreativos preferidos por la mayoría.
Tanto si usted es un ciclista serio como si simplemente va en bicicleta para divertirse y para mejorar o
mantener su fitness, le gustarán los expertos conse...
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Reseña: Elementos esenciales del aparato locomotor
Huesos
Articulaciones
Músculos
Tendones
Ligamentos
Aparato esquelético
Esqueleto
Articulaciones
Cartílago
Músculos
El músculo
Estructura del músculo esquelético
Unidad motriz
Tipos de acción m...
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Reseña: Tanto si es usted ciclista novato como un capeón de carreras, este libro le enseña a prevenir y tratar
toda clase de dolores y molestias relacionadas con esta actividad. El autor le explica como diagnosticar
problemas menores y mayores, le ofrece s...
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