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Reseña: Este libro es una guía práctica para que deportistas y entrenadores puedan incorporar en los entrenamientos la técnica de la electroestimulación neuromuscular.
La obra, que se divide en dos partes, comienza presentando las bases para un entrenamiento con...
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Reseña: Abarca las destrezas y el equipamiento necesarios para todas las disciplinas clave de escalada: montañismo, bulder y escalada de paredes, escalada estival, escalada invernal y escalada de expediciones.
Incluye los más novedosos consejos sobre seguridad...
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Reseña: El uso diario de hilos, cordeles, cabuyas, sedales y cabos en nuestras actividades cotidianas así como en las realizadas al aire libre resulta más fácil y seguros si tenemos algún conocimiento sobre cordaje y anudado de cabos. Las cuerdas se elaboran con ...
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Reseña: La Guía completa de Nudos es un manual inestimable
para los que hacen nudos y para entusiastas de la vida al aire libre.
Con fotografías a todo color y símbolos de rápida referencia,
contiene valiosa información sobre:
• Instrucciones detallada...
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Reseña: Reinhold Messner, uno de los mejores escaladores del mundo, describe la escalada como un "riesgo
controlado"; si el factor riesgo se torna excesivo, es porque el escalador "ha perdido el control" y el
peligro ha suplantado la aventura. En la escala...
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