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Colección: Tercera Edad

MOVIMIENTO CREATIVO CON PERSONAS MAYORES
Autor: Colección: Reseña:
En España, ya hace tiempo que la actividad física se ha ido popularizando entre las personas de la
tercera edad. Por lo tanto, estamos ante una nueva generación de personas mayores que ya tienen
integrada la necesidad de ejercicio físico, que ya ti...
TERCERA EDAD. Actividad física y salud
Autor: Colección: Reseña:
La actividad física para la tercera edad es un tema relevante, incluso estratégico, tanto desde el punto
de vista personal e individual como desde una visión global de la sociedad.
Así, el hecho de que una persona adulta se plantee iniciar, contin...
GIMNASIA, JUEGO Y DEPORTE PARA MAYORES
Autor: Colección: Reseña:
La gimnasia, el juego y el deporte colaboran en la obtención de salud y bienestar; nos permiten conocer
algo sobre nuestro cuerpo, sobre su legitimidad y sus capacidades, sobre lo que se puede hacer con él a
pesar de la edad; facilitan los contacto...
ACTIVIDADES DE ANIMACIÓN PARA LA TERCERA EDAD
Autor: Colección: Reseña:
En este libro se presentan propuestas concretas e innovadoras por medio de 400 fichas-acción, ilustradas con dibujos explicativos, que permiten responder a las necesidades fundamentales del mantenimiento de la autonomía motora, afectiva, cognitiva y socia...
ATENCIÓN, MEMORIA Y MOTRICIDAD  (Libro+DVD)
Autor: Colección: Reseña:
Las tareas que se presentan en esta obra han sido aplicadas y evaluadas con éxito con diferentes colectivos de personas mayores en el desarrollo del proyecto ECAM (Estimulación Cognitiva a través de la Motricidad). Su objetivo fue implementar un programa ...
EQUILIBRIO Y MOVILIDAD CON PERSONAS MAYORES - 2ª Edición
Autor: Colección: Reseña:
Esta nueva edición, revisada y aumentada, de Equilibrio y movilidad con personas mayores sigue siendo el único manual que trata las dimensiones múltiples que contribuyen al equilibrio y la movilidad. Al estudiar las razones por las cuales se producen caíd...
JUEGOS EN MOVIMIENTO PARA LA 3ª EDAD
Autor: Colección: Reseña:
Este libro ofrece recomendaciones médicas y teóricas para juegos que pueden practicarse en la tercera edad. Este grupo de edad es mucho más heterogéneo que cualquier otro; a grandes rasgos, puede dividirse en cuatro grupos: los mayores plenos de vigor y c...
RESISTENCIA Y ESTABILIDAD PARA PERSONAS MAYORES  (Bicolor)
Autor: Colección: Reseña:
Resistencia y Estabilidad es un curso de movimiento, en el que las personas mayores pueden entrenar la capacidad de equilibrio, la fuerza muscular de las piernas y la capacidad de enfrentarse a la vida cotidiana, para evitar el riesgo de caídas. El progra...
PROGRAMA ANUAL DE MOTRICIDAD Y MEMORIA PARA PERSONAS MAYORES (Color - Libro+DVD)
Autor: Colección: Reseña:
El envejecimiento satisfactorio exige que la persona mayor conserve la autonomía funcional y el control de la situación, para lo cual es imprescindible que preserve las funciones cognitivas, siendo la memoria la que más atención ocupa por cuanto su deteri...
COORDINACIÓN Y ENTRENAMIENTO PROPIOCEPTIVO, LA (Bicolor)
Autor: Colección: Reseña:
La coordinación define la capacidad de reaccionar de forma segura y económica ante las diversas situaciones sin perder la estabilidad articular ni el equilibrio corporal y es, por lo tanto, imprescindible para la realización de las actividades de la vida ...
EJERCICIOS DE MOTRICIDAD Y MEMORIA PARA PERSONAS MAYORES (Color)
Autor: Colección: Reseña:
En las personas mayores, la práctica de un programa de ejercicio físico combinado con un trabajo de memoria ayuda a prevenir y mejorar déficits en los aspectos cognitivos. En este libro se presentan 111 ejercicios de estimulación de la memoria para trabaj...
ARTROSIS & ARTRITIS. Prevención, postura, reeducación y ejercicios (Bicolor)
Autor: Colección: Reseña:
El movimiento, la relajación y el equilibrio muscular son recursos insustituibles contra la artrosis y la artritis reumatoidea, ya que mejoran los síntomas o previenen su aparición.
La terapia por el movimiento le ayudará a adquirir y mantener una buena ...
MANTENERSE EN FORMA DE MAYOR
Autor: Colección: Reseña:
En este libro las autoras proponen un programa de ejercicios bien estructurados y clasificados para realizar solos en casa o en un grupo de clase. Acompañados de fotos e ilustraciones que muestran la correcta realización de los mismos.
Los ejercicios que...
PIES SANOS (Bicolor)
Autor: Colección: Reseña:
Este libro presenta un método global e integral para la salud de sus pies.
Con él aprenderá a identificar la causa de su dolor y podrá mejorar el pronóstico de sus dolencias. Para ello le enseña cómo introducir algunos cambios en su vida que mejorarán l...
LUDOMEMO. Ejercite su memoria -Libro+CD- (Color)
Autor: Colección: Reseña:
La memoria es la capacidad cognitiva básica para adquirir, retener y recuperar información y acontecimientos acaecidos con anterioridad. La pérdida benigna de la memoria es una de las quejas más usuales entre las personas mayores; sin embargo, con la prác...