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Colección: Relajación

TÉCNICAS DE RELAJACIÓN. Guía práctica para el profesional de la salud (Bicolor)
Autor: Colección: Reseña:
La autora, Rosemary A. Payne, terapeuta con una amplia experiencia clínica, ha reunido en esta obra dieciocho de los métodos de relajación más utilizados junto con una amplia gama de técnicas prácticas que se acompañan con fotografías, guiones y referenci...
SOFROLOGÍA Y ÉXITO DEPORTIVO
Autor: Colección: Reseña:
La preparación mental, acompañada de modernas técnicas como la sofrología, es indispensable en los
deportistas para optimizar su preparación física y ténico-táctica. La mayoría de los atletas saben que
"lo mental", el control psicológico, marca la ...