El vínculo entre el olfato y las emociones es muy profundo. Ningún otro sentido tiene capacidad para actuar tan directamente sobre el ámbito más primitivo de la mente, que es la sede atemporal de nuestros estados de ánimo y nuestras emociones. Los aceites esenciales se han empleado desde la antigüedad y su popularidad sigue creciendo. Los usos más frecuentes para los aceites aromáticos son los masajes, los vaporizadotes aromáticos, las fórmulas para baño y para el cuidado natural de la piel. La forma en la que nos relacionamos con un aceite esencial concreto se produce en función de nuestra fisiología, nuestras experiencias y nuestro sistema de valores.
Este libro aborda desde un nuevo enfoque el arte de la aromaterapia y el uso de los aceites esenciales para mejorar el bienestar y la salud emocional. Explica qué es lo que nos permite estar centrados y equilibrados, de qué modo podemos renovarnos y recobrar fuerzas, cómo relajarnos y encontrar tiempo para uno mismo.
Robbi Zeck es naturópata, cinesióloga, asesora y profesora. Además de una atareada actividad clínica, organiza regularmente seminarios y retiros en todo el mundo. En 1995 fundó con Jim Llewellyn Aromatour, una empresa que se especializa en organizar viajes a lugares hermosos para gozar de plantas fragantes, de aceites esenciales y de la sabiduría de expertos en aromaterapia.
INDICE
PRÓLOGO
INTRODUCIÓN El corazón floreciente
CAPÍTULO PRIMERO La aromaterapia y «El corazón floreciente»
CAPÍTULO SEGUNDO El viaje curativo
CAPÍTULO TERCERO Los aceites esenciales y la metáfora emocional
CAPÍTULO CUARTO El barómetro emocional aromático
CAPÍTULO QUINTO Afirmaciones del «corazón floreciente»
CAPÍTULO SEXTO Reflexiones sobre los aceites esenciales
CAPÍTULO SÉPTIMO Un cuento de delicias turcas
CAPÍTULO OCTAVO Bienestar emocional para la paz espiritual
CAPÍTULO NOVENO Los meridianos y la expresión de las emociones
CAPÍTULO DÉCIMO Meditación sobre la rosa para un «corazón floreciente»
APÉNDICE PRIMERO Los aceites esenciales y el barómetro emocional aromático
APÉNDICE SEGUNDO Aceites esenciales para los meridianos
APÉNDICE TERCERO Empleo de los aceites esenciales
APÉNDICE CUARTO Empleo seguro de los aceites esenciales
GLOSARIO DE SÍMBOLOS Y NOTAS
BIBLIOGRAFÍA
SOBRE LA AUTORA
ÍNDICE ALFABÉTICO