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Reseña: Una sociedad inclusiva se basa en el desarrollo de los derechos humanos que promueven la justicia social y la igualdad de oportunidades.
Esta obra nace como proyecto del Comité Paralímpico Español para promocionar la noción de inclusión en la sociedad. Siguiendo esta premisa el libro proporciona modelos de prácticas que facilitan estrategias y r...
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Reseña: Este libro, traducción de la octava edición del ACSM’s Guidelines for Exercise Testing and Prescription, es considerado desde hace tiempo el libro de referencia en la medicina y ciencia del deporte, y en el campo de la salud y la condición física, este conciso manual ofrece resúmenes sucintos de los procedimientos recomendados para las pruebas de e...
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Reseña: ¡Aprende ajedrez y diviértete! Nivel superior I es un libro pensado para niños y jóvenes que ya conocen perfectamente las cualidades de las piezas, los temas tácticos elementales y algunos finales sencillos.
Con los libros del nivel medio de la colección, ¡Aprende ajedrez y diviértete! comenzaste a hacerte las preguntas clave y a pensar como un ...
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Reseña: El psoas, músculo vital profundiza en el músculo esquelético más importante y maltratado del cuerpo humano. El psoas, que se encuentra en la cadera delantera, bajo la columna, es de vital importancia para una alineación postural y un movimiento óptimos, así como para un bienestar general. Su función e importancia van más allá de los mecanismos anat...
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Reseña: Fisiología del ejercicio. Teoría y aplicación a la forma física y al rendimiento ofrece una sólida base teórica y de investigación con un enfoque práctico. Esta obra enseña a aplicar los conceptos clave a situaciones del mundo real, ya sea en el laboratorio, en un gimnasio, jugando en el campo o en un centro de atención sanitaria.
El libro abarca,...
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Reseña: Si amas el ciclismo, pero siempre te falta tiempo para entrenar, Entrenamiento del ciclista te devolverá a la cabeza del pelotón en 6 horas a la semana. Eso es, seis horas a la semana es todo lo que necesitas para desarrollar una condición física competitiva y recuperar la capacidad de ganar carreras.
El revolucionario programa de entrenamiento ...
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Reseña: Millones de atletas en todo el mundo intentan correr un maratón cada año. En torno a la mitad tiene cuarenta años o más; son deportistas cuya pasión se va tornando en frustración a medida que cumplen años, pues sus marcas empeoran año tras año y sufren más lesiones.
Cómo dominar el maratón, es un libro escrito especialmente para estos deportist...
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Reseña: Este manual puede ser su salvavidas en situaciones de supervivencia. El conocer cómo usar una cuerda y hacer nudos eficaces le será de suma utilidad en un sinfín de situaciones, desde construir una escalera hasta crear armas para pescar y cazar.
Con numerosas ilustraciones y el consejo de expertos de las fuerzas de elite del SAS, este libro le ...
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Reseña: El método NAVOBC es un método de entrenamiento físico personalizado que incluye un plan de alimentación para la salud y el bienestar. El autor, Nacho Villalba, tras 27 años de trayectoria profesional en el mundo del deporte como entrenador personal ha diseñado este método de entrenamiento y lo ha puesto en práctica junto a su gran amigo Aitor Ocio,...
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Reseña: En un entorno cada vez más estresante y agotador, la práctica del yoga puede aportarnos un profundo bienestar físico y psíquico. Una práctica regular permite relajarse, eliminar ciertos vicios, mejorar la capacidad respiratoria, aportar flexibilidad a las articulaciones y a la columna vertebral, tonificar los músculos o incluso desarrollar el poder...
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Reseña: Esta nueva edición, revisada y aumentada, de Equilibrio y movilidad con personas mayores sigue siendo el único manual que trata las dimensiones múltiples que contribuyen al equilibrio y la movilidad. Al estudiar las razones por las cuales se producen caídas, los lectores adquieren conocimientos para ofrecer una evaluación y programación más general...
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Reseña: El incipiente auge protagonizado por el deporte de competición en las últimas décadas, ha generado que el proceso de entrenamiento se convierta en una ardua tarea a desarrollar por deportistas y entrenadores. Este proceso requiere un mayor control y análisis, tanto de la carga de entrenamiento como de los efectos de la misma, hecho que supone un ma...
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Reseña: Hace más de treinta años que los Monjes de New Skete son una de las autoridades más prestigiosas de Estados Unidos en adiestramiento de perros, comportamiento canino y el vínculo entre animal y humano. El programa único de los Monjes está centrado en mejorar la relación entre perro y propietario. Esta comunión empieza cuando todavía son cachorros y...
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Reseña: Los Monjes de New Skete han conseguido renombre internacional como criadores de pastores alemanes y como destacados adiestradores de perros de todas las razas. Su método único de adiestramiento canino, desarrollado y refinado durante tres décadas, se basa en la filosofía de que “entender es la clave para la comunicación, la compasión y la comunión”...
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Reseña: ¿Cómo ayudar de forma efectiva a los pacientes que sufren de dolor? En este libro encontrará información relevante sobre la musculatura, las cadenas musculares y los puntos gatillo.
La explicación del origen del dolor en el aparato locomotor le facilitará la tarea de emitir un diagnóstico. Los métodos de tratamiento de las estructuras miofasciale...
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